Consultations en Alimentation

 

Que vous soyez sur le chemin vers l'alimentation vivante ou végétale, ou encore vous rechercher juste à améliorer votre santé, nous sommes là pour répondre à vos questions et pour vous accompagner.

 

Nous sommes végétariens depuis plus de 20 ans et crudivores depuis 10 ans maintenant. Nous avons passé de nombreuses années à étudier l'alimentation, la diététique et la nutrithérapie (entre autres la Médecine Chinoise et la Diététique Ayurvédique), mais aussi les aspects émotionnels et spirituels de l'alimentation. Aujourd'hui nous avons une riche expérience pratique et théorique dans le domaine de la nutrition crue et nous pouvons vous accompagner vers une alimentation saine et équilibrée adaptée à votre mode de vie, vos besoins et votre personnalité.

 

Vous souhaitez:

  • avoir une ÉNERGIE resplendissante?
  • retrouver la SANTÉ et la VITALITÉ en nourrissant votre corps d'une Alimentation Naturelle?
  • avoir une DIGESTION légère et un MÉTABOLISME dynamique?
  • sortir de la BOULIMIE ou de l'ANOREXIE?
  • régulariser votre CYCLE HORMONAL?
  • être accompagnée pendant la GROSSESSE et l’allaitement?
  • adopter une ALIMENTATION VIVANTE et y réussir?
  • booster vos performances SPORTIVES
  • retrouver l’équilibre ÉMOTIONNEL?
  • retrouver la JOIE de VIVRE...

Nous sommes là pour vous aider!!

 

Nous vous proposons différentes formules selon vos besoins.

Tous les rdv peuvent avoir lieu sur place, par Skype ou par téléphone.

 

 

Témoignage

 

..On devrait apprendre cela dès le début quand on passe sur l'alimentation crue et frugivore, cela éviterait de nombreux écueils et retours arrières. je suis passée par tous ceux dont vous parlez, que ce soit le cru qui ne tient pas, le retour aux graisses, à certains produits animaux, au cuit, les autres modes alimentaires cétogène et paléo, le jeûne intermittent, bref, pour un retour final aux pathologies et maladies jamais traitées, je sais maintenant pourquoi, voir même leurs amplifications. l'importance aussi des feuilles vertes, merci d'en parler, car on en fait grande consommation en jus, oui, mais c'est totalement différent que de les consommer en smoothie, je parle aussi par expérience. l'excès de jus aussi, au détriment de la place capitale des smoothies et surtout des smoothies verts, si facilement intégrable au quotidien que ce soit avec les fruits ou sans, version soupe crue. pourtant, j'étais la 1ère à penser que cela irriterait les intestins, étant très réactive sur ce plan là notamment, y compris en supprimant graisses et pseudo céréales. eh bien non, c'est tout le contraire qui s'est passé, car le corps a immédiatement reconnu ce pour quoi il est fait, et ce qui rétablit ses fonctions, en + de manger bon, gourmand et toujours dans le plaisir et le réconfort - car on croit à tort que cette alimentation est frustrante et dénuée de toute satisfaction. au contraire, elle y est des plus abondantes et toujours généreuse, car il y a une grande richesses à varier sans cesse, même si on a ses préférences. merci aussi de parler du quinton hypertonique, là aussi j'ai fait cette erreur. j'encourage chacun à sortir de la peur et à essayer ces changements alimentaires, ne serait ce que pour essayer et constater ! et ne pas confondre le nettoyage qui s'opère avec le "ça me rend malade". je suis passée par de sévères crises de détox, mais une fois passée ce cap, les bénéfices sont grandioses, même si le temps et la patience sont indispensables pour rétablir un terrain et un fonctionnement sain. les conseils de Karolina et son accompagnement sont judicieux et précieux, même 1 seule consultation, pour établir son propre cadre alimentaire ainsi que les réglages. j'encourage vraiment à la consulter et faire appel à ses compétences et sa maitrise du sujet, cela peut vraiment faire la différence. merci à vous pour ces partages si édifiants, courts et pratiques !

Virginie

 

"J'aimerais vous donner quelques nouvelles de cette transformation que nous vivons .... C'est un bonheur qui s'est ouvert à moi grâce à cette nourriture douce pour mon corps et l'esprit.
Abel m'avait posé la question ... quelles sont mes motivations qui me poussent à changer mon alimentation....
C'est que précisément, j'ai décidé de m'occuper de moi, de m'aimer vraiment et de prendre toute la responsabilité et soi de moi. (...)
Je pleure à chaque fois que je m'offre le bonheur enfermé dans les bons fruits, dans la nourriture respectueuse, saine. Je cherche ce qui peut fonctionner....depuis hier, j'ai trouvé MON smoothie...j'ai décidé de ne mettre que quelques feuilles d'épinard et non pas une grosse poignée comme avant et du coup, je l'adore comme ça...
Je mange végétalien depuis presque 3 semaines, et vous savez quoi, ça fonctionne ! 
Moi qui adorais le bon pain bio, je n'en ai plus besoin, je devais en prendre 3 tranches depuis 3 semaines...
Les informations s'intègrent doucement, je regarde tes vidéos...
Et si je vous dis que depuis plus d'une semaine je me réveille avant 6h et je reste en forme toute la journée avec mes différents activités ...c'est juste woowww!
Une nouvelle vie... enfin!
Il ne faut jamais abandonner, pour moi le chemin n'était pas direct, l'essentiel est d'y parvenir. C'est là où je prends conscience de toute ma force."
Magdalena (maman de 2 petits garçons)

Consultation 1h30

C'est une consultation complète et profonde. Nous allons analyser votre alimentation et votre problématique et vous proposer des réponses, des solutions, des outils efficaces pour vous guider vers un mieux être profond...

PRIX - 120€   Pack de 3 consultations 350€

payement par chèque, virement ou PayPal 

Merci de nous contacter

MAIL: contact

TEL: 02 90 74 97 29

 


Témoignage

 

En février 2017, je perdais beaucoup mes cheveux, j'étais très mal en point moralement.
J'avais été attirée en 1er lieu par la cure de bananes et les formes sacrées.
Karolina, avec qui je me suis sentie immédiatement en confiance, m'a conseillé de changer mon alimentation car manifestement j'étais très déminéralisée ; une cure de bananes, sans rien changer, n'était pas la bonne solution pour moi.
J'ai donc suivi ses conseils : je suis passée de 100 % cuit à 80 % cru du jour au lendemain.
(...)
Ma chute de cheveux s'est arrêtée en un mois grâce à mon changement d'alimentation.
Nadège

Consultation Femme Enceinte, Allaitante, Maman et Bébé   1h - 1h30

La grossesse est un moment très particulier dans la vie d'une femme. Beaucoup de changement et de chalenges marquent cette période. L'alimentation saine est une clé de la réussite de la santé de bébé et de la santé de la future maman. Comment manger? Qu'est ce qu'il est bon et quels aliments éviter? Comment organiser ses repas pour avoir un apport en tous les nutriments importants malgré la nausée ou autres soucis digestif? Nous sommes là pour vous aider et pour vous soutenir avec des conseils compétents et un programme crée individuellement pour vos besoins si uniques. 

Votre bébé souffre des allergies, de coliques, de reflux gastrique...? Et si c'était votre alimentation? Dans de nombreux cas, les changements alimentaires permettent de grandement diminuer, voire supprimer tous ces symptômes chez votre bébé. Nous allons vous accompagner pour éliminer les aliments en cause et les remplacer par des recettes délicieuses et très saines pour une parfaite santé de vous et de votre bébé!

Sur place ou par skype

1 ou 2 consultations suffisent généralement mais parfois un suivi sur plusieurs mois pourra être nécessaire..

 

Témoignage:

"Je viens vous remercier de tous les bons conseils que vous m'avez donné pour booster ma lactation. Mon bébé a 2 mois et il est désormais allaité à 100% , il tète très bien et beaucoup. Je n'ai plus besoin du tire-lait, ni de compléments. L'alimentation crue est vraiment géniale pour la lactation et surtout les dattes qui aident énormément , j'ai vu une nette différence en augmentant les dattes."

Ingrid

 

PRIX SPÉCIAL- 90€