Produits Crus

 

Nous partageons ici nos bonnes adresses pour acheter d’excellents produits crus.

Bonne lecture!

Dates fraîches, fruits séchés, purées d'oléagineux...

SUITE à de nombreuses problèmes avec le site DATECOOP ou BONCOOP nous ne recommandons plus cette boutique, nous sommes vraiment désolés pour tous ceux qui ont eu les soucis avec les commandes !

Nous avons pour vous 3 nouvelles adresses:

Pour les dattes Sukari moelleuses et autres dattes fraiches: 

Code de 10% de réduction: Alchimie

site: https://www.sukari.be/boutique-de-dattes/

Code de 15% de réduction: alchimie-eveil15

site: https://palmyradelights.de/fr/varietes-de-dattes/

 

Autres fruits secs:

sur la photo les Medjoul fraîches moelleuses - notre grand coup de cœur!

Mais aussi dans la même boutique:  Deglets nour sur branche, pitaya sechée, bananes de Sri Lanka:

 et les purées d'oléagineux

Voici le lien et attention: 5% de remise sur TOUTE le boutique koto-shop en appliquant le code ALCHIMIEDEVEIL:

https://www.koro-shop.fr

 

La datte fraîche est un excellent aliment santé. C'est même un super-aliment qui a plein de bénéfices assez peu connus. La datte apporte d'excellents glucides et plein d’énergie, mais aussi une multitude de vitamines, de minéraux et d'oligoéléments. C'est une excellente source de potassium, de fer, de magnésium, de calcium, de manganèse, de zinc... mais aussi de fibres. Justement sa quantité très élevée en fibres en fait un aliments qui ne fait pas sauter le taux de sucre, même si au goût la datte semble être très sucrée, il ne faut absolument pas s'en méfier, surtout sous son état frais. C'est un des aliments le plus complets sur la terre! Les dattes sont excellentes pour les enfants et les femmes enceintes et allaitantes en particulier.

Voici juste quelques bénéfices des dattes fraîches pour la santé:

  • soigne la constipation
  • renforce les os et prévient l’ostéoporose
  • soigne les intestins, la digestion et renforce la flore intestinale
  • prévient l'anémie
  • la datte contient du souffre organique et soigne les allergies (mais le souffre a plein d'autre bénéfices...)
  • équilibre le système nerveux, calme les émotions...   C'est un excellent anti-stress sans culpabilité!
  • protège le système cardiaque
  • c'est un excellent booster d’énergie...

Voici un excellent article - le secret de sages femmes pour un accouchement facile

La datte fraîche est utilisée dans la médecine traditionnelle orientale depuis des millénaires pour soigner beaucoup de soucis de santé... 

Consommer au moins 6 dattes fraîches par jour durant au moins 1 mois avant l'accouchement a été prouvé que cela assoupli les tissus, renforce l’utérus et rend l’accouchement en lui même plus facile et plus rapide. Je conseille de commencer à la fin du 7ème mois au minimum. Mais tout au long de votre grossesse la datte vous soutiendra à merveille!

Découvrez plus sur les dattes dans nos vidéos:

Nouvelles dattes d'exception 

Les aliments qui soignent - la datte fraîche 

 

Bonjour Karolina et Abel, 
Je voulais vous remercier pour le lien de Koro que vous avez mis en ligne. J'ai laissé également un message sur votre chaîne Youtube. Je viens de recevoir des dattes Medjool, livraison très rapide et quelle qualité ! Elles sont très grosses et très moelleuses. C'est vrai qu'elles ne sont pas certifiées "bio" mais il y a la fiche de "spécifications" et on voit bien qu'il n'y a pas de résidus de produits chimiques. Vraiment, merci encore, car grâce à vous on découvre de très bonnes adresses pour avoir de bons produits. Et puis, merci aussi pour vos vidéos que nous attendons toujours impatiemment. A très bientôt, bien cordialement.
Chantal

Les barres crues - un délice de santé!

 

C'est une autre découverte 2016 !

Une fois gouté, on ne peut plus s'en passer...

Ces barres à une composition très pure et très saine sont excellentes pour les sportifs, comme un en-cas énergétique à tout moment, lors de la grossesse et d'allaitement comme un concentré de calories saines...

 

Nos coups de cœur? Toute la gamme de Raw Bites ( les barres protéinées avec du cacao cru sont divines ainsi que les bais - vanille, les 2 en top de la liste!) et en 2ème position la gamme Roo'bar

 

Découvrez les Barres Crues

Super-aliments

 

Nous ne sommes pas de grands fanes de super-aliments, les produits frais de qualité serrons toujours supérieurs et même d'avantage "Super"! Par contre avoir quelques plantes séchées peut être extrêmement utile pour varier notre alimentation lors de périodes où la variété n'est pas au rendez-vous. Les verdures en poudres sont très utiles lorsqu'on voyage souvent, quand on a pas eu la possibilité d'avoir des verdures fraîches du marché...

Certains comme le jus d'herbe d'orge ou la spiruline sont extrêmement bénéfiques pour notre santé.

Nous avons choisit quelques plantes qui s’avèrent particulièrement intéressantes.


Jus d'Herbe d'Orge

Le jus d'herbe d'orge séché (à basse température) est un excellent supplément qui permet de faire le plein de vitamines, de plus de 70 minéraux, de protéines (contient les 8 acides aminées essentielles), de la chlorophylle et d'enzymes vivantes.
C'est un produit phare que nous ajoutons régulièrement dans nos smoothies, un ingrédient indispensable pour chaque personne soucieuse de sa santé et de celle de ses proches...

Attention de ne pas se tromper, jus d'herbe d'orge n'est pas l'herbe d'orge séché! Pour obtenir un effet thérapeutique il faut utiliser le jus d'herbe d'orge. 

Nous avons trouvé un excellent jus d'herbe d'orge en poudre certifié cru à un prix très intéressant chez Force Ultra Nature. Vous pouvez bénéficier de 5% de réduction en saisissant le code YIEPXA lors de votre achat.

 

Moringa !!! est un petit (plutôt grand!) miracle de la nature! C'est une plante tropicale qui nourrit les peuples dans les endroits les plus dépourvu de nourriture. En plus, on la cultivant on reminéralise le sol en même temps! C'est un excellent reminéralisant pour nous également, qui contient une tonne de minéraux que nous ne trouvons plus dans nos fruits et légumes... Le moringa est aussi puissant que le jus d'herbe d'orge. Nous conseillons d'utiliser les deux en alternance dans les smoothies quotidiennement! C'est une excellente stratégie pour booster facilement votre alimentation! à part les bienfaits sur votre santé, vous allez aussi retrouver une peau éclatante ainsi que des cheveux et des ongles plus forts et plus brillants...

Voici le lien vers une excellente qualité de Moringa: Moringa de Crubio

 

Graines de Chanvre

Le chanvre décortiqué est mon oléagineux préféré et mon ingrédient de choix dans nos sauces crues. Il peut aussi s'incorporer dans les soupes ou assiettes de crudités ou encore les recettes de truffes énergétiques... Il est parfaitement équilibré entre oméga 3 et 6, c'est une excellente source de protéines. Nous l'achetons par sac d'1kg ce qui permet d'obtenir un prix très correct! Graines de chanvre

 

Graines de Chia

Les graines de chia sont une source importante d'oméga 3, de calcium, de fer et de protéines. En alternance avec des graines de lin moulues, nous devrions en consommer tous les jours au moins 1càc de l'un ou de l'autre, selon nos autres apports en graisses... Excellentes à incorporer dans les compotes, crues, smoothies, jus, purées de bébé, etc... Graines de Chia

 

Maca

Le maca est un tubercule originaire du Pérou. Cette plante au goût très agréable, selon mon expérience, est excellente pour équilibrer le système hormonal des femmes (syndrome prémenstruel, fertilité, libido, ménopause, grossesse et allaitement...), mais aussi à donner plein d’énergie aux hommes. A incorporer quotidiennement dans les smoothies, jus, compotes... Pour obtenir un puissant effet sur le système hormonal je conseille de prendre 1 à 2càs par jour sur une période de minimum de 3 mois.
(nous l'aimons cru et de qualité de chez Force Ultra Nature, Vous pouvez bénéficier de 5% de réduction en saisissant le code YIEPXA lors de votre achat.)

 

Lucuma

Le lucuma est un fruits charnu et nourrissant du Pérou. Sa poudre a un goût doux, sucré et crémeux. Elle est excellente pour épaissir les crèmes de fruits et autres desserts et gâteaux crus ou bien pour ajouter dans les recettes de smoothies.  Vous pouvez la trouvez ICI.

Recette: Crème de bananes "chocolat-lucuma"
Mixer délicatement 4 bananes avec 2càs de caroube classique, 4càs de Lucuma et 1/2 càc de la poudre de vanille. Remplir les verrines de crème, laisser reposer quelques heures au frais et servir.

 

Açai, Baobab, Mûres Blanches, Camu Camu, Physalis, Goji, Grenade...

Ce sont des poudres de super-fruits que nous adorons mettre dans nos smoothies de temps à autre pour changer de goût et pour les enrichir en nutriments supplémentaires. Elles sont riches en vitamines (notamment C, E et A), en minéraux et très riches en anti-oxydants!!! L'Açai est avant tout ma préférée dans les smoothies et glaces de bananes, mais j'adore aussi les mûres blanches et le baobab...
(vous allez trouver un large choix de super-fruits crus chez Force Ultra Nature  - 5% de réduction avec le code YIEPXA)

 

Xylitol

C'est un sucre d’écorce de bouleau, sain et alcalinisant, surtout très utile dans les produits d'hygiène dentaire "fait maison"

Recette de Bain de bouche fait maison

Le lien ou acheter le Xylitol haute qualité: Xylitol